初体験

ウブ、うふふ。

ひっそりとそして堂々と。




初めて脳波検査をしました。
心電図で使うタコみたいな奴を１２コも付けてもらいました。

途中で光の点滅を照射されたり、深呼吸を３分やったり。

楽しんでしまいました。

昨晩は同室の巨人の猛烈なイビキで３時に起こされて、その後全く眠れなかった！

今晩は絶対寝る！寝てやる！


ヤバイ看護婦さんの顔が不信感タップリです。見られてる気がする〜

また行って来ます！

外泊も終わりました。

昨日無事に運動会は終わりました。
案の定、張り切ってしまいました。

今、電車に乗って病院に向かっています。

改めてスタート切って来ます！

本棚→ここをクリックすると勝手にリンク先に飛びます

本棚見れましたか？

沢木耕太郎作品が妙に多い。

まあそれだけ好きなんですけど。

家の本棚もこうであって欲しい。。。。

元気なったら、司馬遼太郎の「坂の上の雲」もう一度読みたいです。

ご自身の本棚に眠っている方、ブックオフよりお高く買いますよ！！

是非ご連絡ください！！待ってま～す！！

早速外泊！

明日は娘の最後の保育園運動会の日。

入院して早くも外泊です。

明日はビデオ係、写真係、綱引き＆リレー係と大忙し。

絶対に無理するだろうから、次の日バタンキューだな。。。。

病室はいたってシンプル。

３人部屋なのですが、カーテンなし、テレビなし。６畳に３人ぐらいの規模です。

昨日は二人でしたが、本日早速真ん中のベッドに新たに患者さんが。

入院前日→当日と気が張っていたためか、いくらでも眠れます。

新たな環境で、薬の組合せも変えていくようなので、本当にリスタートです。

IPhoneからはうまくブログ掲載ができないので、コメント入れていただければ、
返信レスで、報告はできそうです。

皆さんの近況報告、楽しみにしております！！

携帯禁止、電気製品禁止だけど、閉鎖病棟ではないからまだかなり緩いです。
でもさすがに初日から携帯の充電してたら怒られた・・・・

あっ、ご飯も美味しいです。お米も。
今日のお昼はスパゲティーだったけど、さすがに伸びて学校給食を思い出した。。。
麺類はどこも期待はできませんね。

皆さんが期待？されていた低脂肪食ですが、特に「げっ、明らかに減らされてる！！」というレベルではありません。良かった。

日曜日の午後にはまた病院に戻ります。
しっかり寝てゆっくりしてきます！

ご報告です。

そろそろタイトルを変えないといけないような気がする～～

ということですが、私はなたれは、明日よりしばらくの間、入院を
することに致しました。2ヶ月間の予定です。

鬱病を発症したのは、2005年8月から。





そういえば今まで直球で「鬱病」とは言って無かったですね。

ずっと薬を飲みっぱなし。ごまかしごまかし仕事をしていたが、
とうとう2006年2月から休職に入る。07年7月に職場復帰。

回復期に入るまでは、ずっと自宅と実家の往復。診察は東京だから。
その間もいろいろありました。公共インフラを活用したリワークと言う名の
社会復帰・会社復帰・職場復帰するためのリハビリ活動をしたり。。。

しかし、7月復職後すぐに10月から職場がまた変わり、しばらくするとまたまた体調を崩し、
09年2月から2度目の休職へ。。。こんなはずじゃなかったぁ。。。

大阪本社から東京へ戻ってきたのは鬼門だったのか！！！

　職場、職種、上司等々環境が様変わりしていくなか、かなりの無理をし過ぎてしまった結果です。

頑張り過ぎない、頑張らない、欲張らない、目立たない、ボチボチ・・・・
そんな思いで悶々と仕事をしてきて良いリハビリだと思ってたら、またまた
大きな環境変化が。上司がいっぺんに二人も変わってしまった。
それまで変わる前の上司お二人がいたからこそ、続けて会社に行けてたのに。。。

人間関係って本当に難しい。

リワークでもいろんな上司＆部下のシュミレーションやったりディベートしたりしたけど、
そう簡単なものでもないですよね。

きっとただの根性なし、ストレス耐性なしお、甘ったれ、、、、いろんなご意見あると思います。
　
自分でもいつでも自問自答しています。

でも、鬱病は立派な脳の病気なんです。精神論ではないんですね。

なってしまったら仕方ない。きっちりと医師の指示に従って静養するしかないんです。
抗うつ剤飲んで、副作用強くて、ボーっとしたり、むくんだり、太ったりしたって
「焦らず、慌てず、諦めず、ボチボチと」いくしかないんですね。

結果として2回目の休職になってしまい、本当に動揺しているし焦ってるし不安だし。。。

前回以上に虚無感、孤立感、孤独感、自己否定が強い反面、独りになりたい。。。。
家に帰りたくない。。。。なんてことも。

これ以上「はなたれ一族」（家族や両親やら）に迷惑も掛けられないし、家庭内のストレスも
きっとマックスレッドゾーンだと思う。感じる。
みんなが不幸になる。絆が切れる。。。それだけは避けたい。

だから、昨日のいつもの診察の際に主治医に直球で相談をしてみました。
答えは「それも良い選択肢ですよね」と賛同頂けた。
それが昨日の火曜日のこと。

　ただ問題は「受け入れ先：病院」。基本は自宅療養。

３件病院に電話を入れてくれたがすべてアウト。大病院系は駄目。本当にパンパン。

ついで、都内専門病院を紹介していただく。
「そこなら、なんとかねじ込んでくれるでしょう。理事長のお力で」ということで、
事前連絡なしに紹介状と病状報告書を作成くださいました。


　そして早速本日、その紹介された病院へ。。。
前日の電話では希望（入院）にそぐわない場合もあるし、常に万床（ベッドいっぱい）だから、すぐには入院できないかもしれませんよ。。。。と。

　でも初診で問診してたら、すぐ入れるとのこと！へ？なんにも入院の準備なんてしてきてないよ～

ということで明日からの入院ということとなりました。

　気になるのはお食事。
　持参した血液検査の結果を見て、「ちょっと脂肪肝ですね。スペシャルダイエットメニューでいきましょうか。１５００Kカロリーに抑えてスリムになっちゃいましょう！！」なんて。

そこまでは先生はおっしゃってませんが、とにかくダイエット食は事実らしい。。。

スリムになって退院できて、見も心も改善して退院できることを祈りつつ、日記を閉めます。



長文お許しくださいませ。


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画面の一番下！！

一番下に①金魚だよ！、②イヌンチャク、③天気予報がありますが、見て頂けていますか？

可愛いでしょ？？

①「金魚だよ」は、枠を水槽と思って、適当にクリックしてみてください。
すると、餌らしきものがプロットされて、金魚ちゃん達が集まってくるんですよ！
けっこう癒されています。

②イヌンチャクは、おやつを増やしたり、旅行に行ったり可愛い奴です。

本当は画面の横に入れたかったのですが、いまいちやり方が分からず、
適当にやってたら、一番下で落ち着きました。

まだまだグーグル関連のブログってマイノリティーみたいで、どこにも方法が掲載されてません。

いかにも「ブログやり始めちゃいました～」というノリがバレバレですね。。。
すみません。。。猪年なもので。。。

ご用心！火災発生！！

3年前、すぐ目の前に出来た高層マンションの中層階で、3時半頃火災が発生！！

「〇〇階より火災発生！」という大きな緊急放送がこちらまで聞こえてきました。

なんだろうって思ってると、マンションから煙が・・・

我が家のすぐ近所に消防署があるのに、そこからは出動せず（たまたまいなかったのか？）、別の部隊がたくさんやってきました。はしご車など消防車の数もすごい数。

長雨、台風が過ぎたと思えば、今度は乾燥に注意しないと。。。

野次馬の如く、早速現場へ。

そのマンションに住む知り合いのガキンチョが言うには、布団に火が移ったらしいとのこと。

地震も恐いけど、火事も注意ですね。火の用心、火の用心。

ラッキー・マンデー・ビッグバンド

http://www.geocities.jp/kazuhiro_ogawa2000/index.html

小平を拠点に活動をしている社会人バンドです。

今日は、武蔵境駅前のホールで単独コンサート。

ここのところ体調が悪く、正直行くのもしんどかったけど、行って良かった。
あっという間に時間が過ぎていきました。

バンマスさんとは、別のバンドの練習でお知り合いに。テナー吹いてます。

普段は、理容師さんで、土日は繁忙日だからなかなかバンド活動ができない。
であれば、自分でバンドを作ってしまおう！というのが、発端だそうです。
各パートがとても上手で良いハーモニーを奏でていました。

やっぱりライブは良いですね。しかも社会人バンド大好きです。
あの「手作り感」がたまらないですね。

最近またまた遠ざかり掛けていた音楽が再び戻ってきてくれた日となりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　こちらは、心の師匠。マイケル・ブレッカー氏。

浦和また・・・

天皇杯でとんでもないことしよった・・・・

あーあ。自分を見ている感じ。

辛いですわ～。

外は青空・・・

今日、東京は青空でした。

でも、体調は最悪。。。
朝なんとか起きたけど、すぐに布団へ直行。

一日布団の中でした。

来週は娘の運動会。早く元気にならないと。

季節の変わり目はしんどいです。普段以上に。

また修善寺に行こうと思ってます。
家族に迷惑ばかり。。。


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釣りの季節ですね

修善寺ってどこ？っていう方がまだまだ多いと思うので、地図を拝借して参りました。

はなたれ一家の拠点はちょうど本当に伊豆のへそに当たるような箇所です。

地図をご覧頂くと、西は沼津から西伊豆へ、東は熱海から東伊豆。

沼津の一番近い堤防なら車で15分ほどで行けちゃいます。

だから、早朝に起きて体調さえ良ければ、Ｇｏ！

やっぱり朝が一番ですね。

お気に入りは静浦港です。ここからの富士山が素晴らしい。

真夏の暑い時期が過ぎて、これから１１月くらいまでは沼津で釣りをする人にも快適な時期を迎えます。鯖やソーダガツオやワカシなどの回遊魚も、年によっては１２月頃まで連れます。
５年くらい前かな～、静浦港で４０センチオーバーのソーダガツオが回遊してきてクーラーがいっぱいになったことがありました（あくまで年によってです）
鯖やソーダ等回遊魚は千本浜でも静浦港でも、その他沼津各地でまだまだ行けますが、やはり確実を求めるのであれば早朝です、経験的に夕方は回遊魚狙いには適していません。

　茨城の鹿島港で夕方に回遊魚ゲットしたこともありますよ～（自慢）。
回遊魚って何が嬉しいって、「引き」が凄いんです！！

グイーんって竿がしなって快感ですよ！

釣ったら食べる。これも立派な自給自足です。はい。

行きませんか？釣りに。
東京でも、横浜の本牧海釣り公園で、タイミングさえ合えば、鯖大量ゲットです！！

行きましょう！釣りに。車出してくださいね・・・

残念ながら去年の・・・

ヒラソーダとマルソーダがいて、美味しいのはヒラです。

そう、会社で美味しいのも平社員！

サバ科のお魚ちゃんだから、釣ったらすぐに「血抜き」しないと痛みが早いんですね。

「サバ折り」って言葉があるけど、ここから来ているんですよ。

今年は車を売ってしまい、足がありません。残念です。せっかく休職しているのに・・・

だから、是非車持ちの方、宜しかったらお声がけくださいませ。。。

勝手に追加しました。

ブログリストを追加しました。

読んでたら、はなたれ一族に似ているかなと。

なんでもそうですが、複数で取り組んでいるほうが、単身でやっているよりも励みになるし、勉強になることも多いし、と思いまして。

ブログをやり始めてこういう人の広がり方ができればうれしいです！

ほっとする本

一度目の休職の際にも読みましたが、再度読んでみると、やっぱり良い。

「うつ」な人ほど強く優しくなれる―うつで疲れたあなたの心に効く「こころのリハビリ」 (アスカビジネス)

野口 敬

アスカエフプロダクツ

発売日：2006-11

ブクログでレビューを見る»

あっ、富士山

お蔭様で関東地方は台風が過ぎましたが、風がスゴイ！！

土浦辺りでは突風を超えて、竜巻が起きたそうです。。。

ぼんやりと空を見ていると、雲の動きが激しい激しい。

しかも台風のおかげで、空はすっきり澄み渡っている。

なんと、久しぶりに我が家東京支部から富士山がくっきり見えました。

どうです？富士山でしょ？？？

ちゃんと見えてます。ふもとはちょうど池袋の「オイオイ丸井」です。

右隣の高い塔は、上池袋の焼却炉。

台風はけっして良いものではないけど、ふとホッとできた一瞬でした。

ブロッコリーだらけ

修善寺からの便りです。

ブロッコリー祭りみたいです。
高田総裁みたいに、「ブロッコリー出てこいや～」なんてじーじがやらかしたんか？

9月下旬にはこんなだったのが・・・

こんなに大きくなりました！

修善寺での野菜作りも6年目を迎えています。

以前は、苗からなんてことも多かったみたいだけど、今はほとんどがサカタのタネさんからの通販で種を買って育てているそうです。

苗だったら、こんな感じ。

見た目も中身もタフだそうです。

当分、修善寺のはなたれ一家は、「ブロッコリー地獄」だな、こりゃ。

獲れなければ「トホホ」だし、獲り過ぎても「トホホ」。まだまだ難しいです。

フケ

あまり良いタイトルではありません。
ふけってあの頭皮のフケです。

薬の副作用やら季節の変わり目にすごいんです。
もし会社に行ってたら、紺のスーツ着てたらたいへんなことに なってるでしょうね。


　ある薬をしばらく飲んでいませんでした。コイツがフケの犯人かなと思って。でも飲んでないと調子が悪いんです。だから再び飲みだすと 止まってたフケがまた・・・
　副作用は他にも出てます。腹部や背中にボツボツができてアレルギーみたい。。。調子に乗ってお酒飲むとひどいのなんの。
いったいいつまでこんな生活が続くのでしょう。。。

休職も2回目だから慎重にならざらるを得ないし、前回よりも抑鬱感ひどいし。
でも前回よりは発端は楽だったはず。ということは、前回1回目の休職がまだ足りておらず、なるべくして2回目勃発なのか・・。

無理やり「焦らず、慌てず、諦めず、ボチボチと」と念仏唱えてます。。。
　いろいろと考えてしまう台風一過です。

　青空だけ見てれば良いけど、すごい風！！ぶっ倒れるぞ。
 
　そういえば、修善寺の家はぶっ倒れてないかな～、ちと心配。

どうしよう・・・

だんだん頭が重くなってきました。

さて、普段気付かない、わざと見ないフリするものってありませんか？

おばちゃんが十字路車で止まれマーク無視して突っ込んでくるような感じです。

「ごめんなさい、全然見てなかったわ～」って感じです。はい。


そうなんですよね。部屋。はい。物置部屋です。はい。
別名「〇〇部屋」とも呼ばれています。

一見スマートな棚が・・・

そうなんです。開けると、ＣＤだらけ～。数えたことはありません。怖いから。恐いから、奥様。うそ。

　ジャンルがとにかくバラバラ。よくジャンル分けしたり、名前別に分けたりと几帳面なお方いらっしゃいますが、小生は無理です。ジャンル分けを一度しようと思ったけど、頭の中で「ジャンルって何なのさ、曲作っている人に失礼じゃないか」なんて勝手に思ったり。。。

高校生の頃はＣＤなんてなかなか買えなかったけど、どんどんと年齢が上がるにつれて、

いつの間にか増えていくんですね。

　しかもサラリーマン小僧時代は、給料日にＣＤショップに行って、大量に買いあさる自分を「今月もお疲れさん、よく頑張ったね。ご褒美にＣＤ買おうね！」なんて褒めてあげてました。

最近こそＣＤ1枚購入することはだいぶ減ってきたけど、その分パソコンでＭＰ３データとして曲を購入することが増えましたね。

　物理的にＣＤは「カサバル！！」だから、すべてグーグルみたいに外付けハードディスクでも買ってデータ収集するのも良いけど、面倒くさい。いくら休みだからって、バチが当たりそう。

　さて、このＣＤ達はいったいどうなるのでしょう。。。かつてレコードからＣＤに移行する際に押入れに「お蔵入り」されたような運命をたどるのでしょうか？

ＣＤもかさばるけど、本もかさばりますね～。

せっかく税金払ってるんだからもっと図書館を活用しないととは思っているのですが。。。

　ついアマゾン.comでお買い物してると「〇〇を購入の方は合わせて△△も・・・」なんて書かれると、負けず嫌いでつい△△も買ってしまうんですよね。そして本が増える。

　そしてクレジットカードの額が増えて、嫁さんの横目が気になってくる～。

　これも負のスパイラルでしょうか・・・つい最近も「最近、はなたれの物が増えてるよね、なんとなく」って。そうかもしれない・・・・

　お金無いくせに、一眼デジカメも買っちゃったし。。。でも必需品ですよね。

必需品と「必欲品」の違い。。。難しいですね。はい。

　サックス？はい、そこそこ頑張ってます。でも最近は雨だし・・・

今日も雨・・・

秋雨前線続いてますね。。。

おまけに台風が超接近。

きっと修善寺の畑もビショビショで心配です。

昨日はノックダウンで引きこもり。
今朝は少し回復して、銀行へお出かけ。
どうして銀行って嫌な感じなんでしょうね。

できれば関わりたくない奴らだけど、お金借りないと
家も買えないし、商売も成り立たない。

こんな時代でもしっかり経営を続けてらっしゃる中小零細企業の経営者さんたちには脱帽です。

今はまだ考えなくて良い時期だけど、体も心も回復し始めたら、会社で何をしたいか考えないと。
自分の性格上、没頭できるぐらいの仕事じゃないと逆にストレスになることが良くわかった。
家族は「どうせそんなもんでしょう、あんたなら・・・」って心配しているやら、呆れているやら。

でもね、働いてお金を頂くサラリーマンとしては、「やりたくてやってる、くやしかったらやってみな、体は辛いかもしれないけど、ストレスはノープロブレム」ぐらいのレベルじゃないと駄目なんです。

もちろん向き不向きは当然あるだろうけど、「管理」はダメだな。
やっぱり根っからの企画マンだし、今でもそうでありたい。

なんちゃって、久しぶりにデカイボリュームでＣＤ聞いてご機嫌な雨の昼下がりです。。。

相変わらず癒されるボーダーコリー達。

早く飼いたい・・・・

秋の風物

①まずは、胡桃（くるみ）です。

函南町の某有名病院へ朝5時に出発。「パクリ（頂に）に」行って来たそうです。

→ばーばの言い訳。

国産は高いし、なかなか手に入りません。洗って干してから、 金槌などで割って、本の少しの身をとりだすんです。大変な作業！

心もすっかり「自給自足」か（笑）！！

②落花生（らっかせい）

　こちらは自作自演です！

がしかし、２年連続で失敗に・・・まさにトホホです。収穫が少なすぎる！！！

昨年は鳩（今がピーク）に実を食われ、今年は鹿に葉っぱを食い散らかされてしまったそうです。

残念無念！！

自作からか、じーじは大好き。「八街（千葉のやちまた）産より美味い！」っていつも酔っ払って言ってました。。。

修善寺より

またまた修善寺ばーばから、写メ届きました。

今回は間引いた株ちゃん。

まびいたものでも、しっかりお味噌汁の立派な具になるそうです。

見た目はイマイチ（「日光の手前」、今市市いまいちしとも呼ぶ）でも

栄養面ではバツチリだそうです。はい。

続いては、あっという間に大きくなったレタスちゃん。

すぐ大きくなる！！

これからの「霜の季節」を乗り越えたいものですね。

朝晩はかなり冷え込みます。

これから長い冬がはじまると思うと。。。大変ですよ～。

家も古いから「断熱効果」ゼロ！！家の中は、暖房器具を付けていても息が白い。

そう言えば、小生が通ってた高校も、暖房が教室がなく、1時間目はコート着用が許されていましたよ。埼玉県ですが。。。しかも上履きのない学校だから、教室の隅にはタンポポが咲いていて、かなりロマンチック！！埼玉県ですが。。。入学試験の前だけ、先生が「液体塗るぞ～！」と騒ぎ出して、液体ワックスを廊下に撒き散らして遊んでました。はい。埼玉県です。はい。

冬支度の修善寺なんかもこれからレポートできればと思っています。

ちなみに修善寺は、静岡県です。はい。

神宮へ

今朝も天気はどんより。降ったりやんだりの繰り返し。
近所の小学校は運動会の予定を今日を待たずに昨日の段階で延期で日曜日にやることになった。

ということで、急遽午前中の予定が空いたので、明治神宮まで散策に行くことに。

最寄の駅まで歩いて15分、電車に乗って20分。
適当に代々木駅で降りると、思ってたよりも歩くことに。雨のなかの散歩もたまには良いですね。
神宮を歩いていると、外国人の多さに驚く。
きっと相対する原宿の若者を横目で見つつ、片や喧騒を忘れ、日本のルーツの片鱗を学ぼうとしているのだろうか。。。

一瞬雨がやみ、木漏れ日がとてもキレイ。

原宿駅を超えて、代々木公園へ。

昨日テレビニュースでやってた北海道物産展へ。

しかもちょうどお昼の時間。

行ってみるとものすごい人だかり。

大賑わい。

滝川市の松尾ジンギスカンで「皿盛り」一皿500円也！

続いて、弟子屈の味噌ラーメンで750円也！！

もうおなかいっぱいです！！

最後は、生キャラメルソフトクリームで一撃！

もうパンパン。

たまねぎ2キロで300円、りんごが5個で300円。

いろいろと買ってしまいました。

ついつい顔もほころんで衝動買い。

今晩は早速肉なしカレーか、シチューで決定だな、こりゃ～。。。

良い時間のつぶし方が出来ました。

こう考えると、やっぱり東京って便利だな。それ以上でもそれ以下でもないけど。

昨日は都民の日

昨日、10月1日は、都民の日でした。
とうことで息子は小学校もお休み。

そんなときに限って体調は最悪。。。
トホホです。

でも、がんばって午後からは一緒に映画を観に行くとこにしました。
朝は今にも雨が降りそうな天気でしたが、午後になると青空に。

まだ体調はかなりダウン気味でしたが、喜んで楽しみにしている息子の前では、無理をしてしまいました。

　観たのは、「20世紀少年　最終章」。例の「ともだち」です。
かなり良かった。でも色んな登場人物が複雑に絡んでるから、ちと難しかった。
　もっかい人物を整理してから観てみたいです。
帰宅すると本当にダウン。。。無理は禁物です。